Meditación... Un viejo nuevo camino Meditar, no es como podría pensarse por definición, pensar, al contrario en algunas meditaciones es lograr el NO pensar.

Tantra Yoga: En la actualidad el Tantra es practicado tanto por hombres como por mujeres no variando el esquema sino adaptándolo en cada caso.

Kundalini Yoga: La practica de Kundalini, tiene muchos puntos en común con Hata, sin embargo las secuencias de posturas y los ejercicios respiratorios (pranayamas) son distintos. .

Propiedades del Gluten: La fibra presente en el cereal integral permite una absorción más lenta y pareja de los hidratos de carbono.

El dolor de cabeza y la alimentación: Son muchos los factores que producen dolor de cabeza, pero lo importante es saber que la alimentación puede ayudarnos a aliviarlo y a disminuirlo.

Karma: Karma significa "acción", y lo debemos entender como el principio de la causalidad..

Hata Yoga. Despertar...: Despertarse es ver la realidad tal como es, la verdadera naturaleza de todo. En el fondo es vivir aquí y ahora libre de los condicionamientos..

La acupuntura: Conoce esta técnica que se nutre del saber milenario de los chinos, y que está a nuestra disposición para el alivio de muchos de los males de la actualidad.