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¿Cuánto peso realmente?: solo comer menos puede dar como resultado la pérdida de peso pero no la reducción de los niveles de grasa.
Comer y sentir: Modificar los hábitos en nuestra alimentación, aprendiendo a elegir lo que es sano y a la vez placentero.
Una mala alimentación tiene riesgos: Incluyen excesos y defectos. Sus consecuencias van desde la desnutrición a la obesidad, pasando por la bulimia y la anorexia..
Propiedades del Gluten: La fibra presente en el cereal integral permite una absorción más lenta y pareja de los hidratos de carbono.
Menos sal + Salud: la reducción de la sal en nuestro modo de vida resultaría, entre otras ventajas, en cifras menores de presión arterial.
Dieta occidental y cáncer de próstata: El cáncer de próstata pertenece a un grupo de enfermedades que se denominan "Enfermedades Occidentales".
Reducir el consumo de sal: instan a una reducción gradual y sostenida en el aporte de sal a los alimentos.
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