LatinSalud.com · Ritmo cardíaco en ejercicios


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Para que un ejercicio sea saludable debe mantenerse dentro de ciertos límites.
Por ello hemos creado esta herramienta para que conozcas tus límites normales sin sobrecargar al corazón.

Datos

Tu edad:	años
Tu sexo:	Masculino Femenino

Resultados

Mientras haces ejercicios, deberías contar entre:

y latidos en segundos

y no deberías exceder los latidos.

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