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MATERNIDAD
MATERNIDAD
MATERNIDAD
NUTRICIÓN EN EL EMBARAZO
INTRODUCCIÓN
REQUERIMIENTO EN CADA TRIMESTRE
CALORÍAS

 
¿ES CANSANCIO O ESTRÉS LO QUE TE AFECTA? El genoma humano

Introducción

Durante el embarazo, en la mujer se produce una mayor demanda de nutrientes, para satisfacer las necesidades básicas tanto de ella como del bebé que se está formando.

Aquellas mujeres que comen en forma deficiente durante este periodo, pueden presentar mayores complicaciones que las que están bien nutridas.

Los cambios metabólicos que se producen en la madre y en el bebé en crecimiento producen en el organismo materno demandas nutricionales adicionales, las cuales deben ser satisfechas mediante el aumento de la ingesta de algunos nutrientes, sin que esto implique que la madre deba comer por dos.

Para cubrir los requerimientos adicionales del embarazo y la lactancia, la madre aumentará de peso, fundamentalmente durante el segundo y tercer trimestre de la gestación. Dicho aumento corresponde al peso del bebé, al peso de la placenta y al aumento de tamaño de los órganos de la mamá (útero y mamas).

Generalmente, durante el primer trimestre no se observa un aumento de peso; la ganancia del mismo se produce durante el segundo y tercer trimestre dependiendo del peso previo al embarazo.

El peso debe controlarse adecuadamente, ya que poco aumento del mismo, puede asociarse con un bajo peso del recién nacido Un aumento excesivo, en cambio, puede indicar enfermedades maternas, tales como hipertensión o eclampsia y diabetes, que pueden producir graves complicaciones en el embarazo.

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PARA SABER MÁS...

Malnutrición: la ingesta no cubre las necesidades básicas.

Nutrición: Generalidades: representa la ciencia de la alimentación.

El desarrollo: el desarrollo es un proceso complejo y muy abarcador.


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