La necesidad creciente de verse en buena forma física responde por un lado a una cuestión estética, marcada por una cultura que impone una figura delgada, desprovista de reservas de grasa. Por otro, esa necesidad está estimulada por la difusión de la información sobre los riesgos de un importante sobrepeso y de un estilo sedentario de vida.

Sea por estética, por salud, o por ambos motivos, hombres y mujeres de todas las edades están cada día más interesados en disminuir el sobrepeso.

En el campo estricto de la salud, el exceso de lípidos corporales puede acarrear graves consecuencias para el organismo. En primer lugar se encuentran las enfermedades del sistema circulatorio. La incidencia del depósito de grasas en este sistema puede acarrear un mayor riesgo de accidentes cardiovasculares. Si además este sistema tiene que atender a la circulación de un cuerpo excedido en su peso, el esfuerzo puede ser demasiado.

En segundo lugar, la obesidad es un factor de riesgo para sufrir diabetes y otras enfermedades metabólicas. Muchas de las afecciones osteoarticulares se originan o se acentúan con la falta de actividad física y el exceso de peso. La falta de ejercicio puede propiciar la pérdida de masa ósea, agravando los cuadros de osteoporosis.

Por último, el autorechazo corporal que causa el sobrepeso puede hacer bajar la autoestima y ser fuente de ansiedad. La dismorfofobia es el estadio extremo de esta situación, y los especialistas advierten sobre su avance en la sociedad.