Las primeras preguntas

El tabaquismo es uno de los factores de riesgo más importantes para el padecimiento de numerosas enfermedades, entre las que se destacan las cardiovasculares y el cáncer. No sólo los tumores de pulmón, sino muchos otros aumentan su incidencia en fumadores, como el cáncer cervical en la mujer.

Si es Ud. un fumador sabe que su hábito es insalubre, e incluso siente en su propio cuerpo y psiquismo los efectos de este perjudicial hábito. ¿Por qué, entonces, no abandona el cigarrillo y recupera calidad de vida?.

La siguiente información del Servicio de Salud Pública de los Estados Unidos, podrá ayudar a personas que quieren dejar esta adicción. Los especialistas contestan los interrogantes más frecuentes con los argumentos más sólidos, que surgen de la investigación de las últimas décadas. Y la primera pregunta es:

¿Por qué debo dejar de fumar?
Usted vivirá más tiempo y se sentirá mejor. Dejar de fumar bajará el riesgo de padecer problemas cardio y cerebrovasculares o cáncer. Por otra parte, las personas con quien usted vive, especialmente los niños, serán más saludables. Si usted está embarazada, mejorará su probabilidad de dar a luz a un bebé sano. Y finalmente, usted podría ahorrar el dinero que antes gastaba para cigarrillos u otros productos similares.

¿Qué es lo primero que debo hacer una vez que he decidido dejar de fumar?
Usted debe fijar una fecha en la cual va a dejar de fumar, el día en el cual se liberará de su hábito del tabaco. Entonces, considere visitar a su médico antes de esa fecha. Él puede proporcionarle consejos prácticos e información incluso sobre qué medicamento puede ayudarle a lograrlo.

Tabaquismo: disminuye considerablemente la expectativa de vida.

Dejar de fumar: los fumadores están conscientes de los riesgos de su hábito.

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